C'est pour qui ?
Hypersensibilité et Haut Potentiel
Burn-out
Angoisses & peurs
Stress & fatigue
Mieux gérer ses émotions
Oser dire NON
Burn-out
Angoisses & peurs
Stress & fatigue
Mieux gérer ses émotions
Oser dire NON
Plusieurs thèmes mais un seul coeur: tes émotions
Hypersensibilité et Haut Potentiel
Tu es ou tu penses être hypersensible et tu as du mal à le gérer? Tu es ou tu penses être surdoué.e et tu le vis mal? Tu as besoin de donner du sens à tout ça? Tu as toujours l'impression d'être à côté de la plaque et tu te demandes ce qui cloche chez toi? 
Burn-out
Tu fais un burn-out et/ou tu en as déjà fais plusieurs par le passé? Tu es complètement dépassé.e et tu as dû demander un arrêt de travail pour faire face? Tu rumines sans arrêt et tu dors très mal? Tu te demandes comment tu vas pouvoir recommencer ton job après ton arrêt? |
Angoisses & peurs
Tu fais des crises d'angoisse? Il y a des activités que tu ne fais pas car tu as peur de ne pas y arriver? Par exemple: conduire, prendre le train, aller dans une foule, te lancer dans un nouveau projet, changer de travail, etc... Le changement et les nouveautés ça t'angoisse? Tu en as marre que ta vie soit dictée par tes peurs? 
Stress & fatigue
Tu es très stressé.e en ce moment et tu ne sais pas comment le gérer? Tu es épuisé.e mais tu n'arrives pas à te reposer? Tes pensées tournent en boucle et tu n'arrives pas t'endormir le soir? Tu es stressé.e car tu gères mal ton temps et tes priorités ? |
Mieux gérer ses émotions
Tu as l'impression d'être l'esclave de tes émotions? Tes émotions te font vivre de véritable montagnes Russes? Tu es sensible et impacté.e par les émotions des autres? Tes émotions t'épuisent et tu rêves d'arrêter de les subir? 
Oser dire NON
Tu dis souvent oui alors que tu penses non? Tu es toujours la bonne poire? Tu as du mal à t'affirmer face à une personne en particulier? Tu fais toujours passer les autres avant toi? Tu n'oses rien refuser aux autres? |
Nos émotions ont toujours un impact sur notre bien-être. Elles nous donnent de précieuses informations sur la satisfaction de nos besoins. Si tu ne les écoutes pas, elles vont crier de plus en plus fort, jusqu'à ce que tu entendes et à force, ça créer un déséquilibre.
Si tu es confronté.e à une ou plusieures thématiques que tu retrouves ci-dessus, le déséquilibre est déjà là. Mais ce n'est jamais trop tard!
On va alors ensemble chercher à écouter et comprendre ce que tes émotions essaient de te dire. Tu apprendras à les identifier, les écouter, pour ensuite comprendre comment les communiquer et agir afin de répondre au besoin et rétablir l'équilibre.
Amplitude Emotion t'accompagne efficacement et rapidement. Visite l'onglet Témoignages pour te faire une idée des résultats obtenus!
Si tu es confronté.e à une ou plusieures thématiques que tu retrouves ci-dessus, le déséquilibre est déjà là. Mais ce n'est jamais trop tard!
On va alors ensemble chercher à écouter et comprendre ce que tes émotions essaient de te dire. Tu apprendras à les identifier, les écouter, pour ensuite comprendre comment les communiquer et agir afin de répondre au besoin et rétablir l'équilibre.
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J’ai décidé de rencontrer Marie-Hélène et Oreyk suite à des crises d’angoisses fréquentes qui m’empêchaient d’avancer dans la vie.
J’ai choisi de m’orienter vers le coaching avec le cheval, en complément à d’autres médecines douces, car je sentais qu’il me manquait quelque chose au point de vue pratique afin d’arriver à gérer mes angoisses.
Au fil des séances, j’ai pu apprendre à mieux connaître mon fonctionnement et à me dépasser au travers des exercices proposés par Marie-Héléne.
Oreyk m’a regardé droit dans les yeux et m’a forcé à dépasser mes limites. Je le remercie pour toutes ces fois où il n’a pas voulu avancer me poussant à chercher des solutions pour dépasser mes limites et, de m’avoir dit : « t’es prête va-y ! » en exécutant tout seul le dernier exercice que je m’apprêtais à lui demander !
Avec ce coaching, Marie-Hélène et Oreyk m’ont donné les outils pratiques qui me manquaient pour avancer.
Aujourd’hui, je me sens plus forte et j’ai confiance en mes capacités. Merci à vous deux ! 😍
Merci Marie-Hélène pour ton excellent travail, ta confiance et ta patience !
Laetitia
Séance à l'unité
Conditions de paiement : les séances sont à régler en cash ou par Twint à la fin de chaque séance Annulation : tout RDV annulé moins de 24h à l'avance sera facturé Assurance: mes prestations ne sont pas prise en charge par les assurances complémentaires |
Pack complet1'400 CHF au lieu de 1'520 CHF
Rabais: en réservant un pack tu économises 120 CHF Conditions de paiement : le pack est à payer dans son intégralité avant la deuxième séance. Virement bancaire, cash ou Twint Annulation : tout RDV annulé moins de 24h à l'avance sera facturé Assurance: mes prestations ne sont pas prise en charge par les assurances complémentaires Validité: le pack est valable une année |