Mes méthodes d’accompagnement sont ouvertes à tous !
Individuels
Haut potentiel La relaxation est particulièrement utile pour les surdoués, car le mental fonctionne tellement bien, qu’il est facile de surinvestir sa tête plutôt que d’être dans son corps. Mais c’est dans le corps que nous sentons nos limites, la tête n’en a pas !
Parents - enfants Votre enfant est stressé, rencontre des difficultés à gérer ses émotions ou pour s’endormir, et vous souhaitez pouvoir l’accompagner dans son processus de mieux-être. Lors de ces séances avec votre enfant vous apprendrez ensemble les différentes techniques afin de pouvoir continuer à l’accompagner en toute autonomie une fois de retour à la maison.
Femme enceinte Prendre du temps pour soi, du temps pour son bébé, apprendre à se relaxer mentalement et physiquement, apprendre des respirations pour gérer d’éventuelles angoisses ou douleurs, pratiquer la visualisation afin de se préparer sereinement à accueillir ce petit être, etc…
Personnels en entreprise
Mes prestations s’adressent aussi bien aux employés, managers que dirigeants d’entreprise :
Que vous ayez envie de prendre soin de vos employés et donc de votre entreprise, en leur offrant un cours sur la prévention du stress et/ou du burn-out ou que vous ayez des problèmes relationnels ou de management entre certains collaborateurs, mes prestations peuvent apporter une aide précieuse pour ces thématiques cruciales.
Deux prestations vous sont proposées :
La relaxation pour la prévention du stress.
L’Equicoaching pour résoudre les problèmes liés aux relations sociales et au management qui sont une des plus grosses sources de stress dans une entreprise ou au sein d’une équipe.
Ateliers de groupes Si vous êtes un groupe, une association, une entreprise ou autre, des cours en groupe peuvent être organisés sur mesure. N’hésitez pas à demander une offre.
