Pour des raisons d'organisation dues au passe sanitaire, tous les ateliers de groupe sont annulés jusqu'à nouvel avis. Je te reçois toujours avec grand plaisir en séance individuelle!
Evénements à venir
|
La relaxation pour mieux vivre avec son hypersensibilité
- On te dit que tu te prends trop la tête, que tu te poses trop de questions, que tu prends tout trop à coeur? - On te dit et tu penses que tu es trop sensible? - Tu as l'impression d'être fou/folle et tu cherches sur internet de quelle maladie mentale tu pourrais bien souffrir? - Ton mental ne s'arrête jamais, il surchauffe bien souvent? - Tu as des problèmes de sommeil, tu t'endors mal? - Tu fais ou tu as fait un burn-out? - Tu es en proie à des relations toxiques? - Tu as des angoisses? - Tu te sens toujours en décalage par rapport aux autres et tu as tendance à te trouver nul/nulle? - Tu as l'impression d'être l'esclave de tes émotions? Si tu peux répondre par l'affirmative à plusieurs de ces questions (voir à toutes!), c'est que tu es probablement hypersensible et que tu n'as pas encore compris comment bien le vivre! Viens découvrir comment la pratique de la relaxation peut t’aider à mieux vivre, mieux gérer ton hypersensibilité. La relaxation est une méthode qui regroupe plusieurs techniques différentes axées sur la respiration, la méditation et la visualisation. Les exercices sont simples et faciles à apprendre. Cadre intimiste et chaleureux garanti! Dates: 04 novembre 2021 Horaire: 19h30 - 21h30 Lieu: Maison Verte - Route de la Gare 2 - 1680 Romont Prix: 80.-/personne (inscription validée à la réception du paiement, TWINT disponible) Matériel: Tenue confortable à prévoir ainsi qu'un tapis de yoga/sport, un petit coussin et une couverture. Si vous n'avez pas le matériel nécessaire, merci de vous annoncer lors de votre inscription. |
|
|
Atelier-conférence "Les Bonnes Ondes" - La relaxation à votre secours!
Découvre ce que la relaxation peut faire pour toi au quotidien. Dans cet atelier découverte, nous explorerons ce qu'est le stress pour en comprendre le mécanisme et comment le désamorcer et l'évacuer. Dates: 11 novembre 2021 Horaire: 19h30 - 21h30 Lieu: Salle de l'Antenne à Sottens - Rue du collège 10 - 1062 Sottens Prix: participation consciente - à votre bon coeur Plus d'infos sur les autres ateliers-conférences de l'Antenne: www.l-antenne.ch |
|